10 Cara Biar Anak Mau Makan Masakan Keluarga

ADSENSE Link Ads 200 x 90

ADSENSE 336 x 280

PAUD-Anakbermainbelajar---Ada saatnya anak yang berusia di atas 1 tahun sudah mulai diberikan makanan orang dewasa. Makanan yang diberikan pada anak sebaiknya makanan setiap hari yang terdiri dari; makanan pokok, lauk-pauk dan sayur atau buah. Kadang sering terjadi anak enggan makan makanan yang telah disediakan sesuai dengan sajian keluarga hari itu, alasannya itu kita perlu melaksanakan cara-cara tertentu untuk mendorong anak biar mau makan makanan yang telah tersedia bersama keluarga. Agar anak mau makan makanan keluarga, cobalah lakukan hal atau cara berikut ini;

1. Kurangi santunan susu, terutama anak yang "ngedot", sehingga anak mempunyai rasa lapar dan gampang diberikan makanan utama.
2. Berikan makanan selingan, sebaiknya diberikan beberapa jam sehabis makan makanan utama
3. Tidak menawarkan makanan selingan secara hiperbola alasannya akan mengganggu nafsu makannya.
4. Makanan selingan harus dipilih yang tidak mengandung lemak, gula dan garam dengan kadar tinggi.
5. Tentukan jam makan utama yaitu pagi hari, siang dan sore. Jam makan yang teratur ini akan dikenal anak hingga ia besar kelak, hingga nantinya anak sanggup gampang bergabung dengan teladan makan keluarga.
6. Berilah sajian seimbang sesuai dengan kebutuhan gizinya
7. Untuk balita makan kadang kala merupakan hal yang kurang menyenangkan, alasannya pada usia ini yang menggembirakan yaitu bermain. Manfaatkan momen ini dengan menyuapkan makan.
8. Berikan anak variasi sajian makanan keluarga yang baik, sesuai dengan selera anak.
9. pada umur 2 tahun anak perlu setengah jumlah yang dimakan orang tuanya. Pisahkan dulu makanan untuk anak gres untuk kedua orang tua.
10. Biasakan anak makan duduk gotong royong seluruh anggota keluarga.

Demikian cara anak mau makan makanan keluarga, semoga bemanfaat. termakasih.

Sumber https://paud-anakbermainbelajar.blogspot.com/

ADSENSE 336 x 280 dan ADSENSE Link Ads 200 x 90

Tweet